Workshop zum Thema "Endlich gut schlafen"
Im Rahmen des BRIGITTE Academy Balance Days am Samstag, den 30. März 2019 gibt Schlafexpertin und Autorin Thea Herold zwei Workshops zum Thema "Endlich gut schlafen". "Eine Pause zahlt sich aus. Leisten wir uns gesunde Pausen und schlafen im Takt unserer Inneren Uhr, dann leben wir auf lange Sicht viel gesünder, sind viel öfter guter Dinge (...)." ... weiterlesen
Hier können Sie die Sendung nochmal ansehen
Sie haben die Sendung verpasst oder möchten sich die NDR Talk Show mit unserer Autorin Thea Herold (Schlafakademie Berlin) nochmal anschauen? Kein Problem! Die NDR Talk Show vom 27. Juli 2018 können Sie auch online abrufen. Hier gelangen Sie direkt zum Video. Den etwas anderen Ratgeber über die Pause, eine "Liebeserklärung an die ... weiterlesen
Pausenexpertin Thea Herold in der Urania
Die Pause gehört zu unserem Leben. Es geht gar nicht ohne sie. Zeit für Pausen, das bedeutet viel mehr als Urlaub, Ferien, Feierabend. Denn gute Pausengewohnheiten im Alltag bringen oft mehr als teure Wellness-Wochenenden und exklusive Off-Zeiten: Muße, Besinnung, Gesundheit, neue Kraft, Gedankenfrische, Wohlbefinden ... Dozentin und Coach Thea ... weiterlesen
Autorenlesung mit Thea Herold am 19. März in Kassel
Unsere Autorin Thea Herold ist zu Gast in der Habichtswald-Klinik in Kassel, um ihr neues Buch „Du hast Zeit“ vorzustellen. Sie hat das große Thema Pause anhand der eigenen Lerngeschichte und in einem persönlichen Tagebuch geschrieben. Dabei ist sie überzeugt, dass wir alle eine angeborene Pausenweisheit haben, die wir jedoch bisweilen im modernen ... weiterlesen
Thea Herold "DU HAST ZEIT"
"Ich habe das Schreiben per Hand als meinen 'Pausen-Erinnerer' entwickelt." [video width="960" height="540" ... weiterlesen