Workshop zum Thema "Endlich gut schlafen"
Im Rahmen des BRIGITTE Academy Balance Days am Samstag, den 30. März 2019 gibt Schlafexpertin und Autorin Thea Herold zwei Workshops zum Thema "Endlich gut schlafen". "Eine Pause zahlt sich aus. Leisten wir uns gesunde Pausen und schlafen im Takt unserer Inneren Uhr, dann leben wir auf lange Sicht viel gesünder, sind viel öfter guter Dinge (...)." ... weiterlesen
Schalten Sie ein: Unsere Autorin und Pausenexpertin Thea Herold (Schlafakademie Berlin) ist zu Gast in der NDR Talk Show mit Barbara Schöneberger und Hubertus Meyer-Burckhardt. Zusammen mit weiteren bekannten Gästen gilt es wie immer den Abend mit anregender Unterhaltung und Diskussion zu füllen, u.a. natürlich im Bezug auf Herolds neu erschienenes ... weiterlesen
Thea Herold "DU HAST ZEIT"
"Ich habe das Schreiben per Hand als meinen 'Pausen-Erinnerer' entwickelt." [video width="960" height="540" ... weiterlesen