Workshop zum Thema "Endlich gut schlafen"
Im Rahmen des BRIGITTE Academy Balance Days am Samstag, den 30. März 2019 gibt Schlafexpertin und Autorin Thea Herold zwei Workshops zum Thema "Endlich gut schlafen". "Eine Pause zahlt sich aus. Leisten wir uns gesunde Pausen und schlafen im Takt unserer Inneren Uhr, dann leben wir auf lange Sicht viel gesünder, sind viel öfter guter Dinge (...)." ... weiterlesen
Hier können Sie die Sendung nochmal ansehen
Sie haben die Sendung verpasst oder möchten sich die NDR Talk Show mit unserer Autorin Thea Herold (Schlafakademie Berlin) nochmal anschauen? Kein Problem! Die NDR Talk Show vom 27. Juli 2018 können Sie auch online abrufen. Hier gelangen Sie direkt zum Video. Den etwas anderen Ratgeber über die Pause, eine "Liebeserklärung an die ... weiterlesen
Schalten Sie ein: Unsere Autorin und Pausenexpertin Thea Herold (Schlafakademie Berlin) ist zu Gast in der NDR Talk Show mit Barbara Schöneberger und Hubertus Meyer-Burckhardt. Zusammen mit weiteren bekannten Gästen gilt es wie immer den Abend mit anregender Unterhaltung und Diskussion zu füllen, u.a. natürlich im Bezug auf Herolds neu erschienenes ... weiterlesen
Pausenexpertin Thea Herold in der Urania
Die Pause gehört zu unserem Leben. Es geht gar nicht ohne sie. Zeit für Pausen, das bedeutet viel mehr als Urlaub, Ferien, Feierabend. Denn gute Pausengewohnheiten im Alltag bringen oft mehr als teure Wellness-Wochenenden und exklusive Off-Zeiten: Muße, Besinnung, Gesundheit, neue Kraft, Gedankenfrische, Wohlbefinden ... Dozentin und Coach Thea ... weiterlesen